年明けから雨がほとんど降りませんね。良い天気が続きますが、乾燥が心配です。

社会人になってから運動とはほとんど無縁だったのに、何を思ったかランニングを始めたのが、ちょうど1年前の1月。

今日、1年たって初めて１０ｋｍ走ることができました！

確実に、進化している自分を感じました。

昨年に引き続き、今年も市原市女性チャレンジ支援セミナー、登壇させていただきます。

強み発見！StepUpセミナー（託児付き）

3月4日（月）１０：００－１２：００市原市勤労会館ＹＯＵホール　会議室４・５

自己分析ツールとグループワークで自分の強みを確認し、次のステップへ向けた行動計画を立てていきます。

今の自分も好きだけど、さらに次に行きたい！という方、

自分をもっと好きになりたい！次のステージへ行ってみたい！という方。ぜひぜひ。お待ちしています^^

託児は先着１０名までとなります。

お申込み・お問い合わせは、市原市人権国際課へ

●メール
jinkenkokusai@city.ichihara.lg.jp
●お電話 0436 -23 -9826
● FAX 0436 -21 -1720
以下の項目をお知らせください
①参加者氏名
②電話番号
(連絡の 取れやすいもの)
③ご住所（市原内 or 外)
④託児ご希望の方は、
・お子さんの名前
・月齢  ・性別
をお知らせください。 をお知らせください。